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Los 3 niveles de la mente
Nivel consciente

Obviamente es la parte que más conocemos, con ella operamos a través de la inteligencia y actuamos en base a nuestras decisiones a través de la lógica o el raciocinio. La parte consciente está vinculada a lo que conocemos por aprendizaje y de hecho incluso en el lenguaje popular decimos que en la medida que una persona tiene mayor evolución o conocimientos, más consciente es. A pesar de que creemos que algo que dominamos lo hacemos de forma muy consciente, resulta paradójico que cuando más dominamos cualquier actividad esta acaba volviéndose subconsciente o incluso inconsciente.

Con este nivel de nuestra mente tomamos decisiones basadas en los datos que conocemos y de este modo valoramos y analizamos las distintas opciones que a diario nos plantea la vida.

Nivel subconsciente

Está íntimamente vinculada con nuestro estado emocional, el ámbito de los deseos, las filias y las fobias. Todo aquello que llega a convertirse en hábito forma parte de este área mental, ya que funciona de forma automática. En ella se alojan también nuestras creencias que constituyen la base de nuestro comportamiento sin que nos apercibamos de ello.

Hoy día sabemos que la mente intelectual puede perderse con el paso de los años, pero la mente subconsciente nunca olvida, ya que nuestros recuerdos con carga emocional son grabados a fuego en esta parcela.

Esta parte de tu mente es la responsable de las conductas que carecen de sentido común, pero que llevas a cabo ya que tus emociones son las que te marcan el rumbo.

También es la responsable de almacenar todo lo que has vivido, ya que lo registra como la mejor de las cámaras de audio y vídeo, pero como normalmente no tienes acceso a esta parte de tu mente, no puedes saber todo lo que guarda.

Nivel inconsciente

Es la parte de nuestra mente más primitiva y se vincula con el llamado cerebro reptiliano. Este área lleva impreso nuestro código genético como especie, con independencia del nivel evolutivo de la persona. Como ejemplo sencillo del funcionamiento de este nivel, están las reacciones instintivas ante los peligros físicos.

No importa el coeficiente intelectual que tengas, porque tu parte inconsciente te devuelve a la época de las cavernas, ya que de forma inconsciente realizas un montón de cosas que el sentido común te diría que son absurdas. También se le conoce como la mente reactiva, basada en comportamiento binario: huir o pelear, afrontar o rechazar.

Obviamente es la parte más difícil de acceder y la que guarda nuestra memoria más visceral.

Cuanto mayor conocimiento tengas de los 3 niveles de la mente y los apliques en tu propio beneficio, mayor control de tus experiencias podrás tener.

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