Tirarse pedos es bueno para la salud por estas 7 razones

Tirarse pedos es bueno para la salud por estas 7 razones

. Reduce la hinchazón
Cuando solemos comer demasiado, es común que nos sintamos hinchados e incluso hasta en ocasiones, algo adoloridos y pesados. Para librarnos de esta sensación, lo mejor que puedes hacer es encerrarte en el baño y ¡tirarte pedos!

2. Hace feliz a tu colon
¿Sabías que aguantar las ganas de tirarse pedos puede traer graves problemas a tu colon? Cuando hacemos esto, el esfinter se contrae y a largo plazo, esto es algo que puede generar graves padecimientos relacionados al colon. ¡No aguantes las ganas de tirarte un pedo!

3. Tirarse pedos es bueno para saber que tan bien está tu organísmo
Generalmente, se estimula que es normal tirarse entre 10 y 20 pedos a diario, ya que nuestro organísmo así lo necesita para su correcto funcionamiento. Cada uno de nosotros ya conoce muy bien sus gases y olores, por lo que al incrementar o disminuir estos gases, o bien al variar de manera extraña e intensa en su olor, es probable que algo en tu organísmo no marche del todo bien. Esta es una muy buena manera para cuidarte en tus comidad.

4. Respirar estos gases es bueno
Puede sonar raro y desagradable, pero varios estudios científicos han confirmado ya, que respirar sulfuro de hidrógeno (el gas que contienen los pedos) en pequeñas cantidades, es un hábito sumamente saludable para proteger nuestras células.

5. Te ayuda a equilibrar la dieta
Los gases son la mejor brújula natural y nutricional que tiene tu organísmo; en base a ellos, siempre sabrás que alimentos afectan a tu organísmo y cuales son los más saludables para él.

6. Los gases indican que tu flora intestinal funciona bien
Los alimentos que provocan la aparición más recurrente de gases, como lo pueden ser el repollo o ciertas legumbres, cumplen un rol clave a la hora de proteger a nuestra flora intestinal, favoreciéndo nuestra digestión y dando lugar a una mejor absorción nutricional por parte de nuestro organísmo.

7. ¡Te da una increíble sensación de alivio y relajación!
No puedes evitar asumir que luego de tirarte pedos tu organísmo se siente mucho más liviano y deshinchado, y tu más relajado. ¡Expulsar estos gases de nuestro cuerpo, siempre nos traerá una estupenda satisfacción!

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Entertainment	Upload TimePublished on 29 Aug 2018

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